Coach Sportif Diplômé · Grenoble

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maintenant.

Un coaching 100 % personnalisé, adapté à ton niveau, tes objectifs et ton mode de vie. Perte de poids, musculation, performance.

100+Clients accompagnés
5 ans+D'expérience
MasterEn entraînement sportif (STAPS)
Coaching Individuel Coaching à Domicile Coaching à Distance Cours Collectifs Accompagnement Sportif à Distance Perte de poids Musculation Réathlétisation Coaching Individuel Coaching à Domicile Coaching à Distance Cours Collectifs Accompagnement Sportif à Distance Perte de poids Musculation Réathlétisation

Comment je t'accompagne

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Séance de coaching sportif individuel

Coaching Individuel

Des séances en tête-à-tête à Grenoble. Bilan physique complet, programme sur mesure et suivi constant pour progresser sans te tromper.

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Séance de coaching sportif à domicile

Coaching à Domicile

Je me déplace chez toi avec le matériel adapté. Ton domicile devient ta salle de sport, sur ton créneau, à ton rythme.

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Séance de coaching sportif à distance en visio

Coaching à Distance

Programme livré chaque semaine, suivi via application, visios régulières et corrections vidéo. La performance accessible où que tu sois.

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Cours collectif de sport en groupe

Cours Collectifs

Sessions en petit groupe, sans engagement, pour se motiver ensemble tout en progressant à son propre rythme.

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Accompagnement sportif premium à distance

Accompagnement Sportif à Distance

Un suivi premium : programme personnalisé, analyse vidéo et application dédiée pour centraliser séances, charges et objectifs.

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Quentin Vigne, coach sportif diplômé
Master STAPS – Entraînement sportif

Le coach

Quentin Vigne,
Coach sportif diplômé

Coach sportif jeune et innovant, passionné par l'ensemble des disciplines sportives, je pratique la musculation depuis 2019. Titulaire d'un Master en entraînement sportif (STAPS), j'ai décidé de mettre mon expertise au service de tous ceux qui souhaitent dépasser leurs limites.

Que tu sois débutant ou athlète confirmé, mon approche est simple : comprendre qui tu es, où tu en es et où tu veux aller, pour construire un plan d'action réaliste et efficace. Ta réussite est ma plus grande priorité.

  • Personnalisation totale

    Chaque programme est unique. Aucun copier-coller.

  • 📈
    Progression mesurable

    Des objectifs clairs, des résultats trackés semaine après semaine.

  • 🤝
    Disponibilité & écoute

    Je suis là pour répondre à tes questions, te remotiver et t'ajuster.

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Mes domaines d'expertise

Un coach polyvalent pour
chaque objectif

Programme de perte de poids
01

Perte de poids

Protocoles basés sur la science : déficit calorique progressif, entraînements ciblés et suivi alimentaire pour des résultats durables.

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Programme de remise en forme
02

Remise en forme

Retrouve énergie, mobilité et confiance en toi grâce à des séances variées adaptées à ton niveau actuel.

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Programme de musculation
03

Musculation

Gain de masse musculaire avec une progression de charge rigoureuse et un travail technique pour maximiser chaque répétition.

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Préparation physique sportive
04

Préparation physique

Améliore tes performances dans ton sport de prédilection : force, explosivité, endurance et agilité.

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Réathlétisation après blessure
05

Réathlétisation

Retour à l'activité après blessure ou opération, avec un programme progressif et sécurisé.

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Préparation physique pour la compétition
06

Compétition

Un pic de forme construit sur une date précise : travail spécifique, gestion du stress et de la récupération.

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Investis dans ta santé

Les formules avec le plus de succès

Découverte
Gratuit

Viens découvrir l'ambiance des cours collectifs et trouve l'activité qui te correspond.

  • ✓ Accès à un cours collectif
  • ✓ Coach diplômé et à l'écoute
  • ✓ Tous niveaux acceptés
  • ✓ Sans engagement
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Découverte
Gratuit

Un premier entretien de 30 min pour définir tes objectifs et choisir ta formule adaptée.

  • ✓ Bilan de condition physique
  • ✓ Définition des objectifs
  • ✓ Recommandation personnalisée
  • ✓ Sans engagement
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Cours Collectifs
60€/5 séances

Le choix idéal pour venir t'entraîner en toute liberté et aussi souvent que tu le souhaites, sans engagement.

  • ✓ Bonne ambiance
  • ✓ Des séances constamment différentes
  • ✓ Correction technique
  • ✓ Accès à des offres exceptionnelles
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* Tarifs indicatifs, hors packs et abonnements. Grille tarifaire complète sur la page Tarifs.

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