Coaching Individuel
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En savoir plus →Coach Sportif Diplômé · Grenoble
Un coaching 100 % personnalisé, adapté à ton niveau, tes objectifs et ton mode de vie. Perte de poids, musculation, performance.
Comment je t'accompagne
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En petit groupe, motivant et sans prise de tête. Dès 40 €/mois, et mois découverte à 5 €/séance pour tester.
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Le sport pour vos équipes : bien-être, cohésion et énergie au travail. Solutions sur mesure, sur devis.
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La prépa physique et le suivi de vos sportifs, en complément de l'entraînement technique. Sur devis.
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Le coach
Coach sportif jeune et innovant, passionné par l'ensemble des disciplines sportives, je pratique la musculation depuis 2019. Titulaire d'un Master en entraînement sportif (STAPS), j'ai décidé de mettre mon expertise au service de tous ceux qui souhaitent dépasser leurs limites.
Que tu sois débutant ou athlète confirmé, mon approche est simple : comprendre qui tu es, où tu en es et où tu veux aller, pour construire un plan d'action réaliste et efficace. Ta réussite est ma plus grande priorité.
Chaque programme est unique. Aucun copier-coller.
Des objectifs clairs, des résultats trackés semaine après semaine.
Je suis là pour répondre à tes questions, te remotiver et t'ajuster.
Mes domaines d'expertise
Protocoles basés sur la science : déficit calorique progressif, entraînements ciblés et suivi alimentaire pour des résultats durables.
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Retrouve énergie, mobilité et confiance en toi grâce à des séances variées adaptées à ton niveau actuel.
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Gain de masse musculaire avec une progression de charge rigoureuse et un travail technique pour maximiser chaque répétition.
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Améliore tes performances dans ton sport de prédilection : force, explosivité, endurance et agilité.
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Retour à l'activité après blessure ou opération, avec un programme progressif et sécurisé.
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Un pic de forme construit sur une date précise : travail spécifique, gestion du stress et de la récupération.
En savoir plus →Investis dans ta santé
Engagement au mois · 1 séance/semaine, soit 120 €/mois
Le meilleur rapport qualité/résultat pour un coaching individuel complet et réactif.
Engagement à l'année · 1 séance/semaine, soit 305 € (oct. → juin)
L'énergie du groupe et une vraie communauté.
* Formules parmi les plus demandées — retrouve tous les tarifs sur la page Tarifs.
Ils m'ont fait confiance
Suis mon quotidien de coach