Coach sportif jeune et innovant, passionné de tous les sports depuis toujours. Master STAPS, préparateur physique, entraîneur de rugby et fondateur de Limit Breaker.
Un parcours académique et de terrain solide, entièrement dédié à la performance sportive et à l'accompagnement humain.
Entraînement et optimisation de la performance sportive — Université Grenoble Alpes.
Brevet professionnel Jeunesse, Éducation populaire et Sport — Activités physiques pour tous.
Fédération Française de Rugby — encadrement et entraînement de joueurs de tous niveaux.
Grand passionné de sport, j'ai exploré une vaste gamme de disciplines, allant des sports collectifs et individuels aux activités de renforcement musculaire. Aujourd'hui, je me spécialise dans le rugby et les sports de renforcement.
Depuis toujours, j'ai souhaité exercer un métier dynamique et en constante évolution. Ma passion pour aider les autres et leur faire découvrir de nouvelles facettes d'eux-mêmes a fait du coaching sportif une évidence. Cette passion anime ma vie depuis près de cinq ans.
Diplômé d'un master STAPS en "Entraînement et optimisation de la performance sportive", je continue de me former pour offrir un service de qualité à mes clients.
Le sourire qui apparaît une fois ces objectifs atteints est la plus belle récompense et ce qui me motive à continuer.
Pour moi, le coaching est bien plus qu'une simple activité physique. C'est un voyage de transformation personnelle où chaque individu mérite un programme qui respecte ses spécificités tout en le guidant vers ses objectifs.
La clé d'un coaching efficace réside dans une écoute attentive et une compréhension profonde des besoins et motivations de chaque individu. Chaque personne est unique — son programme aussi.
Le coaching est une collaboration entre coach et sportif. Mon rôle est d'inspirer, motiver et fournir des outils adaptés pour créer un environnement où chacun se sent soutenu et encouragé à se dépasser.
Des programmes variés et sur mesure intégrant technique, force mentale et condition physique — séances individuelles, entraînements collectifs ou programmes de renforcement.
Le coaching va au-delà des séances d'entraînement : motivation quotidienne, acquisition de nouvelles habitudes et développement personnel. Mon engagement est de voir mes clients s'épanouir globalement.
"Peu importe votre niveau, je suis prêt à tout donner
pour vous aider à atteindre vos objectifs." — Quentin Vigne, Limit Breaker