Coaching Personnalisé
Un entraînement motivant, encadré et accessible à tous. Profite de la dynamique du groupe tout en bénéficiant d'un accompagnement professionnel — chaque séance est conçue pour te faire progresser dans une ambiance conviviale, quel que soit ton niveau.
Cours collectif, sans engagement. Viens tester l'ambiance et voir si ça matche — pourquoi attendre ?
Je réserve ma séance gratuite →Déroulement
Un entraînement motivant, encadré et accessible à tous, structuré en trois temps.
Préparation du corps avec des exercices de mobilité et des étirements dynamiques.
Renforcement musculaire, cardio ou circuit training selon la séance, avec des consignes claires, des démonstrations et des corrections personnalisées.
Étirements et récupération pour terminer la séance en douceur.
Un vestiaire est à ta disposition avant et après la séance, et je reste disponible pour répondre à tes questions ou te donner des conseils supplémentaires.
Pourquoi les cours collectifs
Profite de la dynamique du groupe tout en bénéficiant d'un accompagnement professionnel, quel que soit ton niveau.
Motivation grâce à l'énergie du groupe
Encadrement professionnel et conseils personnalisés
Exercices adaptés à tous les niveaux
Séances variées pour éviter la routine
Progression dans une ambiance conviviale
Sécurité grâce aux corrections techniques
Même en groupe, chacun progresse à son rythme. Les exercices peuvent être adaptés selon ton niveau ou tes contraintes, pour que chaque séance soit à la fois efficace, motivante et accessible.
Organise-toi
Contacte-moi pour connaître les prochains créneaux disponibles.
Tarifs
| Nombre | Prix |
|---|---|
| 1 séance | 15 € |
| 2 séances | 28 € (14 €/séance) |
| 3 séances | 39 € (13 €/séance) |
| 5 séances | 60 € (12 €/séance) |
| 10 séances | 110 € (11 €/séance) |
| 20 séances | 200 € (10 €/séance) |
| Fréquence | Prix |
|---|---|
| 1 séance / semaine | 40 €/mois |
| 2 séances / semaine | 65 €/mois |
| 3 séances / semaine | 85 €/mois |
| 4 séances / semaine | 105 €/mois |
| 5 séances / semaine | 120 €/mois |
Parraine un proche et bénéficie de -20 % sur ton prochain abonnement.
En savoir plus →Engage-toi dans ta progression et paye moins cher : jusqu'à -15 % sur ton abonnement.
En savoir plus →